1. Спасибо Вам что посетили наш форум Народная медицина! Наедимся что здесь Вы найдете все что Вам нужно для излечение себя от различных болезней. Огромного Вам здоровья и счастья!
    Скрыть объявление

Диета доктора Уокера

Тема в разделе "Лишний вес", создана пользователем grafvadim, 24 май 2012.

  1. grafvadim

    grafvadim Administrator
    Команда форума

    Регистрация:
    23 апр 2012
    Сообщения:
    81
    Симпатии:
    4
    Причины болезней по Уокеру

    Доктор Уокер так объяснял причины появления болезней.
    Много отходов из недопереваренной пищи скапливается в толстой кишке. По утверждению доктора Уокера, это происходит главным образом из-за потребления крахмалистых веществ и вареной, печеной и жареной пищи. Молекула крахмала не растворяется ни в воде, ни в спирте, ни в эфире. Эти нерастворимые частицы, попадая в систему нашего кровообращения, как бы засоряют кровь своеобразной «крупой», которая в конце концов оседает в разных местах. Если питаться главным образом крахмальной и вареной пищей, то она, проходя через толстую кишку, оставляет на ней пленку отходов. Поэтому нарушается перистальтика кишечника, ухудшается всасывающая функция. На этой почве и возникают запоры, и потом – многие болезни.
    Таким образом, вареная, печеная и жареная пища совершенно не дает питания клеткам и стенкам толстой кишки, а морит ее голодом. Растительная пища, наоборот, дает питание стенкам толстой кишки и выносит все попадающееся отходы к заднему проходу.
    Ошибки в нашем питании очень серьезны и их можно перечислить в таком порядке:
    1. Усиленное питание белками вследствие ложно укоренившегося мнения, что только белки дают силу организму; отсюда постоянное гниение белков в кишечнике и отравление крови.
    2. Незнание правильных методов варки пищи, излишне долгое кипячение, вываривание полезных минеральных солей и уничтожение этим витаминов.
    3. Белый хлеб, сладкие булки, пирожные, излишки сладостей и сахара ведут к избытку кислот в крови и брожению углеводов в желудке. С другой стороны, постоянный недостаток щелочных продуктов в питании делает невозможной нейтрализацию кислот, образующихся как от питания белками, так и брожения углеводов.
    4. Отсутствие привычки, особенно в течение зимних месяцев, употреблять в пищу сырые овощи, зелень и фрукты, в которых только и содержатся минеральные соли и витамины.
    5. Постоянное применение слабительных средств, которые приводят к нарушению тонуса прямой кишки. Отсутствие здоровых сортов хлеба, зелени и фруктов при сидячем образе жизни вызывают хроническую вялость желудка и толстой кишки, что, в свою очередь, приводит к застою пищевых отбросов (запорам) и самоотравлению организма в течение целого ряда лет.
    6. Обилие мясных продуктов, мясных супов, острых соусов, спиртных напитков и пива преждевременно разрушает почки и печень, сокращая нашу жизнь на 15-20 лет.
    7. Нежелание ежедневно следить за всеми отправлениями своего организма, нежелание отказаться от привычного, но неправильного питания и питья, часто избыточных, что приводит к неправильному обмену веществ. Люди начинают злоупотреблять лекарствами, вместо того чтобы лечиться диетой и рациональным питанием.
    Диета доктора Уокера

    В диете доктора Уокера исключаются совершенно:
    • продукты, содержащие крахмал – хлеб, картофель, рис и пр. (картофель в сыром виде доктор Уокер очень рекомендует, ибо он содержит натуральный сахар),
    • рафинированный сахар (вместо него рекомендуется употреблять мед);
    • мясо, рыба, яйца;
    • печеная, вареная и жареная пища;
    • чай, кофе, какао, шоколад, молоко;
    • все спиртные напитки;
    • соль белая;
    • все консервы;
    • черный перец и уксус;
    • щавель и ревень в вареном виде;
    • курение, жевание и нюханье табака.
    Доктор Уокер заменяет хлеб орехами (грецкие, миндальные и бразильские).
    Молоко, в особенности пастеризованное может вызывать запор. От потребления молока наши суставы черствеют, а артерии твердеют. В коровьем молоке на 300% больше казеина, чем в женском молоке (казеин – вещество, формирующее кости). При пропуске молока через сепаратор весь казеин уходит в «обрат», а не в сливки, поэтому доктор Уокер не против того, чтобы наливать ложку-две сливок или сметаны в салат. Однако сильно увлекаться доктор Уокер тоже не рекомендует, особенно в зимнее время, ибо от сливок и молока, при большом их потреблении, образуется много слизи, а слизь – причина многих заболеваний.
    Для того чтобы иметь хорошее здоровье, надо пить сырые овощные соки *.